Cheminer en développement personnel
Ateliers d'art-thérapie, méditation et soins énergétiques à Tournefeuille
Mon goût pour la matière et la créativité
Depuis ma tendre enfance, je pratique le bricolage, le dessin, la peinture, le pastel, la mosaïque, l'écriture. J'ai toujours aimé m'adonner à cela en solitaire, dans mon espace de vie.
Ma première expérience de travail dans un atelier de reliure artisanale est une révélation : la pratique d'une activité manuelle en équipe donne une toute autre dimension à la réalisation manuelle, apportant complicité, partage, émulation.
Pour aller dans le sens de cette découverte, j'apprends le métier de tapissière d'ameublement que j' exerce pendant dix ans.
Le contact avec les matières, les différentes textures, me donne l'inspiration d'explorer le modelage sur grillage, plâtre, tissu.
Je pratique aussi avec beaucoup de plaisir la pyrogravure sur bois, et continue de découvrir différentes approches créatives au fil du temps.
La pleine conscience et l'énergie, une voie vers la joie
Motivée par le désir de trouver la paix intérieure, je suis initiée à la méditation. Cela fait maintenant plus de dix ans que je pratique quotidiennement, ressentant les bienfaits de plus en plus profonds au fil du temps.
Animée par l'envie de transmettre mon expérience, je deviens guide de méditation. Le fait, à mon tour, d'initier les débutants à cette pratique est un merveilleux enrichissement humain, dans le partage et le don réciproque.
Par la suite j'approfondis mes connaissances et ma pratique personnelle et deviens enseignante de méditation Niji. Je contacte alors toute la richesse et le pouvoir de la méditation.
Cheminant sur cette voie, je rencontre les soins énergétiques holistiques Niji, et tout un art de guérison ancestral. Je suis alors formée à cette méthode et obtiens la certification de praticienne énergéticienne.
Une maman avant tout!
La méditation a vu le jour dans ma vie quelques mois avant que je ne devienne mère.
C'est à cette période que je m’intéresse à l'éducation bienveillante. Maman de jumeaux, je me heurte aux difficultés de l'appliquer en toutes circonstances. Petit à petit je trouve un équilibre et accepte mon style de mère, et c'est en pleine conscience que j'élève mes enfants (et moi avec ! ), dans les difficultés comme la sérénité.
L'art-thérapie, naturellement
Le métier d'art-thérapeute découle d'un cheminement naturel pour moi, qui allie ma passion pour les arts-plastiques et l'écriture, la transmission des pratiques de méditation, et le soin que je souhaite prendre des personnes en quête de développement personnel.
Je porte également une attention particulière aux personnes âgées, en axant ma pratique dans des institutions qui les reçoivent, aux adultes et aux enfants en situation de handicap, ainsi qu'aux femmes qui rencontrent des difficultés dans leur vie, résidant en centre d'hébergement.
J'ai été formée par l'organisme Profac à la médiation artistique et détiens la certification du Diplôme Universitaire d'art-thérapies de l'université Toulouse Jean Jaurès.
Un trio gagnant
Je remarque à chaque fois comme l'art-thérapie, la méditation et les soins énergétiques sont des leviers puissants pour permettre aux personnes de découvrir des potentiels inexploités ou en dormance, et d'avancer sur des chemins qui paraissent bloqués ou difficiles. Ils aident à approfondir la connaissance de soi et sont les déclencheurs d'un mieux-être global.
"Au final, si je propose ces trois pratiques c'est tout simplement parce que je les ai éprouvées personnellement, et que leur alliance m'a permis de grandir vers la joie et la sérénité, merveilleusement, au delà de toute explication rationnelle".
Leslie Belinguier